Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 261,21g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Degustation Chocolat Lait Flor, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Свиная Корейка (Целая, Постная), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Три Несушки Яйца Куриные. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|