Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 75,61g | Hh: 211,43g.
Aamiainen: Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lounas: Чай с Лимоном, Мандарины, Путассу, Моя Цена Халва Подсолнечная, Рис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мандарины, Махеевъ Кетчуп Лечо, Моя Цена Халва Подсолнечная, Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Квашеная Капуста, Путассу. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|