Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 23,19g | Hh: 30,54g.
Aamiainen: Сосиска, Бутербродов Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Каравай Хлеб Черный Столовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|