Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 68,29g | Hh: 152,44g.
Aamiainen: Hofgut Fit-Milch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Iglo Wok Mix Asia Art, Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art. Välipalat/Muut: Eismann Butter-Tee-Gebäck, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|