Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 46,74g | Hh: 75,12g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Осетинские Пироги Картофджин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Хурма, Творог 9%. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Милка Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|