Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 13,17g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Sante Granola с Шоколадом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|