|
Когда приехала с отпуска , была 68 кг. А это было две недели назад
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 102,07g | Hh: 62,89g.
Aamiainen: Сыр, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Гречка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|