Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 37,45g | Hh: 66,20g.
Aamiainen: Café au Lait, Senseo Café, Nespresso Café , Café Expresso, Café. Lounas: Istara P'tit Basque, Baguette, Frites Faits Maison, Courtepaille Hampe de Bœuf, Vin Chardonnay, Vin Chardonnay. Päivällinen: Vin Chardonnay, Pizza au Fromage. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|