Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 102,16g | Prot: 62,07g | Hh: 2,09g.
Aamiainen: Minced Pork, Deer Game Meat, Beef Liver, Beef Fat, Fried Egg with Fat. Lounas: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|