Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 105,36g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Good Good Джем Из Машины Со Стевией, Брест-Литовск Творог 3%, Protein Rex Протеиновое Печенье Апельсин-Инжир, Виталюр Мандарин , Куриное Филе Отварное , Евроопт Гречка Вареная, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Помидор, Евроопт Перец Красный, Los Curado Оливки Зелёные Без Косточки, Tatis Арахисовая Паста, Виталюр Мандарин , Русский Продукт Геркулес Традиционный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Queenkate
|