Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 84,28g | Prot: 82,72g | Hh: 241,32g.
Aamiainen: Beck's Bier (500ml). Lounas: Graupensuppe. Päivällinen: Pizzabrötchen, Calzone mit Fleisch und Käse. Välipalat/Muut: Wurzener Erdnussflips, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|