Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 126,05g | Prot: 77,87g | Hh: 60,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Passierte Tomaten, Kohlrabi, Gouda, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Purland Putenhackfleisch, Kaufland Mozzarella , REWE Passierte Tomaten, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Ferrero Pocket Coffee, Gut & Günstig Schlagsahne, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dani080372
|