Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 44,59g | Hh: 153,13g.
Aamiainen: Camembert, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Lounas: Kathi Kirsch Streusel Kuchen , Confiserie Firenze Donauwelle. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|