Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 20,82g | Prot: 27,46g | Hh: 57,76g.
Aamiainen: Дикси Виноград Кишмиш, Паштет из Куриной Печени, Оладьи на Кефире, Эдельвейс Хачапури . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|