Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 55,14g | Prot: 75,93g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Хурма, Банан, Вода, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Жаркое. Päivällinen: Хурма, Лента Фисташки Жареные Соленые, Хурма, Жаркое. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|