Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 112,75g | Hh: 114,14g.
Aamiainen: Cornflakes, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lounas: Morotssoppa. Päivällinen: Spätta. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|