Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 42,51g | Hh: 163,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Knorr Zitronen Butter Sauce, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Fair East Basmati Reis. Päivällinen: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Bauern Goldkrüstchen. Välipalat/Muut: Haselnüsse, J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|