Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 78,75g | Hh: 109,80g.
Aamiainen: Taeq Semillas de Chia , Normandy Yogurt Light Deslactosado, Don Pancho Avena en Hojuelas . Lounas: Salsa Barbecue, Carne de Res, Pechuga de Pollo sin Piel, McDonald's Papas Medianas. Välipalat/Muut: D1 Trufas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|