Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 14,59g | Hh: 71,85g.
Aamiainen: Bolo de Banana, Pão Francês, Sadia Mussarela, Margarina, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|