Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 76,21g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами, Snickers Батончик. Lounas: Кетчуп, Майонез, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Bonduelle Молодой Горошек, Магуро Тунец Филе Рубленное. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Ruby. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|