Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 80,97g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Киви, Овсяно-творожные оладьи. Lounas: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Мистраль Гречка. Päivällinen: Семушка Кешью Жареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|