|
Rumo aos 65 Kg 🎊🎉
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 77,61g | Hh: 32,14g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Piracanjuba Queijo Mussarela, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leidiane.mcarvalho
|