Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 24,32g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Del Monte Catsup, Oroweat Thins, Zwan Salchicha de Pavo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Café. Välipalat/Muut: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|