Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2014
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 119,56g | Hh: 61,43g.
Aamiainen: Jennie-O Lean Ground Turkey, Egg White, Egg. Lounas: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce, Jennie-O Lean Ground Turkey. Päivällinen: Kraft Fat Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Hickory Farms Smoked Cheddar Blend, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|