Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
38,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 190,63g | Hh: 176,97g.
Aamiainen: Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Apfel, Myprotein Flavdrops, Granny Smith Äpfel, Xucker Schoko-Drops. Lounas: Zimt, Braeburn Äpfeln. Päivällinen: Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Edeka Chili Mix, Alo Ghobi. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|