Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 73,94g | Prot: 122,68g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Окское Яичный Белок, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%. Päivällinen: Киржачский Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|