Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 97,09g | Hh: 155,29g.
Lounas: Ciruelas Deshidratadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Machas a la Parmesana. Päivällinen: Yogen Fruz Helado Lucuma, Helado de Chocolate Caliente, Vodka, Alto del Carmen Pisco, Salmón, Carozzi Cuscús. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|