Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 32,38g | Hh: 82,87g.
Aamiainen: Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Слобода Масло Кукурузное, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Яйцо Кольцовское С0, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фисташки, Каждый День Курага . Lounas: Перекресток Виноград Белый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|