Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 56,48g | Hh: 255,42g.
Aamiainen: Клементины, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Nestle Nuts Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|