Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 70,92g | Hh: 202,75g.
Aamiainen: Агрокомплекс Сыр Фермерский, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Помидоры, Зеленый Чай. Lounas: Баклажаны Тушеные, Котлета Куриная, Хохланд Сыр Креметте, Fazer Хлеб Зерновой, Печеночные Оладьи, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Сахар, Good Food Яблоки Сушеные, Яблоко, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|