Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 89,82g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lounas: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|