Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 70,13g | Hh: 110,96g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lounas: Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Päivällinen: Milka Choco Cookie, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Dr. Korner Хлебец Черничный, Сметана , Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|