Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 34,75g | Prot: 48,06g | Hh: 71,17g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Окей Кекс Ягодный. Päivällinen: Greenfield Зеленый Чай, Молочная Станция Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ninalozina21
|