Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 123,80g | Prot: 119,26g | Hh: 153,03g.
Aamiainen: Mandeln, Gut für Dich Backhendl, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Bonbel Cremig Würzig. Lounas: Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Edeka Kirschtomaten, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Diamant Zucker , Mandeln, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|