Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 120,18g | Hh: 118,60g.
Aamiainen: Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Леденец Ягодный, Finn Crisp Хлебец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лук, Умный Выбор Яйцо, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Яблоки, Ашан Безе Меренги, Запеченная Курица без Кожи, Молоково Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana-1981
|