Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 97,03g | Prot: 73,54g | Hh: 16,86g.
Aamiainen: Prime Rib, SPAR Red Viennas. Lounas: Fried Egg with Fat, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|