Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 91,50g | Prot: 148,18g | Hh: 82,22g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Senf, Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Streich. Lounas: Gutfried Geflügel Bockwurst, Landjunker Hähnchenoberkeule. Välipalat/Muut: Lidl Nuss Nougat Croissant , Äpfel, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|