Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 55,89g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Dönerpizza, Bresso Feine Kräuter, Harry Korn an Korn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grünländer Tomate & Basilikum. Lounas: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Päivällinen: Wittenseer Zitrone . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|