Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 46,50g | Hh: 175,23g.
Aamiainen: Prebio Sweet Подсластитеaль, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Грибы тушёные со сметаной, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат столичный, Салат столичный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aguyka150306
|