Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 41,43g | Hh: 262,32g.
Aamiainen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Шоколад, МакКофе Кофе 3В1. Lounas: Торт Наполеон, Бутерброд с Колбасой, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Конфета, Шоколад, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Тортугалия Торт Наполеон, Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|