Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 69,48g | Prot: 44,09g | Hh: 94,22g.
Aamiainen: Щоденний Збір Сметана 15% , Цветная Капуста, Bonduelle Брокколи Замороженная, Элика Хинкали Кавказские. Välipalat/Muut: Лакомка Семечки, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
05 joulu 21 jäseneltä: Katty_Battyk
|
Спасибо, скоро вернусь! Накрыла меня эта корона, не до тарелочек было
06 joulu 21 jäseneltä: ksuuu2606
|
Ох! Скорейшего выздоровления и восстановления ❤️
07 joulu 21 jäseneltä: Katty_Battyk
|
07 joulu 21 jäseneltä: ksuuu2606
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuuu2606
|