Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 53,00g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 9%, Магнит Банан. Päivällinen: Махеевъ Сырный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Гранат. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|