|
Had C7-T1 (ACDF) disk surgery on the 14th and I have not had as much of an appetite as s usual. Surgery went fine and I am doing good.
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 76,69g | Prot: 67,82g | Hh: 273,67g.
Aamiainen: Coffee, Butter, Coffee, Oatmeal, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix (52g), Sour Dough Bread, Brown Sugar. Lounas: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Päivällinen: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Bread. Välipalat/Muut: Coffee, Pecan Pie . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
glad your doing well after your surgery.
05 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
05 joulu 21 jäseneltä: Jgrantham
|
Hello!
Not sure yet , I have a post opp appointment on the 14th, should find out then.
05 joulu 21 jäseneltä: Jgrantham
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|