Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 43,93g | Hh: 71,23g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Новосибхлеб Батон «Мастер-Батон», Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный. Lounas: Жизнь Март Тефтели Мясные с Капустой Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|