Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 23,80g | Hh: 20,67g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|