Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 18,28g | Hh: 20,00g.
Aamiainen: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|