Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 80,63g | Hh: 213,01g.
Aamiainen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Солнечный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Чай, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Винегрет, Край Каравай Батон Солнечный, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Куриный Бульон. Päivällinen: Окей Эклер, Винегрет, Чай, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Välipalat/Muut: Банан, Шоколадница Торт Прага, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|