|
akibat weekend cheatday ...😀😀😀
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 55,19g | Hh: 131,98g.
Aamiainen: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Lounas: Jengkol, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Päivällinen: WRP Lose Weight. Välipalat/Muut: Oishi Caramel Popcorn, Risoles. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maeGibran
|