|
Inflammation down
Weight also down a bit. I’ll take it! Have an awesome day!
Macros look great.
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 80,18g | Hh: 74,60g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Coffee with Sugar. Lounas: TGI Friday's Queso Dip, Mexican Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|