Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 71,84g | Hh: 174,71g.
Aamiainen: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Каждый День Манная Крупа. Lounas: Simple Coffee Каша Овсяная . Päivällinen: Свежевыжатый Морковный Сок, Simple Coffee Сырники, Simple Coffee Сырники. Välipalat/Muut: Simple Coffee Сырники, Simple Coffee Карамельный Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khoten.ka
|